пятница, 23 декабря 2011 г.

СЕКС - РАДОСТЬ ЖИЗНИ!

Дорогие подруги!

Новый Год на носу. Я вас поздравляю от всей души с наступающим праздником, который,  как никакой другой, связан с МЕЧТОЙ о СЧАСТЬЕ.

ЛЮБИТЕ себя и своих близких, становитесь СВОБОДНЫМИ, и никому и ничему не позволяйте контролировать вашу жизнь!

Вы сами хозяева своей жизни! Только Вы сами решаете, что для вас хорошо, а что плохо. Отбросьте все предрассудки и будьте СЧАСТЛИВЫ!

СЕКС - РАДОСТЬ ЖИЗНИ! Сделайте себе Новогодний подарок в канун Нового Года. Приложите все усилия и познакомьтесь с хорошим МУЖЧИНОЙ. Если все Ваше существо будет настроено на эту встречу, значит, Вселенная услышит Вас обязательно!

Не встречайте Новый Год в одиночестве, это очень грустно и бесперспективно. Вы - чудо Вселенной! Это для Вас http://tebeotmenya.ru/kod.php?id=1159

С НОВЫМ ГОДОМ! С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ! ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ!
http://youtu.be/g9jdgWJsrNg

вторник, 20 декабря 2011 г.

ГДЕ ВЗЯТЬ ДЕНЬГИ?

Дорогие подруги!

Мы с Вами теперь знаем, что мужчин много и они есть везде. Главное, быть активными, т.е. ДЕЙСТВОВАТЬ, чтобы встретить СВОЕГО МУЖЧИНУ. Вы его можете встретить даже в электричке ("Москва слезам не верит"):)

Второе, быть "подкованными", чтобы затем не потерять его. Подпишитесь на бесплатную рассылку психолога Светланы Морозовой, и Вы узнаете 10 секретов о мужчинах и о себе самой (ссылки в предыдущей статье).

Да, понимаю, чтобы быть еще СЧАСТЛИВЕЕ, Вам нужно узнать другой секрет: а где же взять деньги? Ну какое счастье без них. Да, деньги дают СВОБОДУ, а без СВОБОДЫ и ЛЮБВИ не зачем жить на этом свете.

Сегодня ответ на этот вопрос ОЧЕНЬ ПРОСТ. Все дело в том, готово ли Ваше сознание это воспринять? Если нет, значит Вам нужно над этим еще работать: читать и изучать много материалов на тему финансов. Не секрет, что население России является абсолютно финансово безграмотным. Отсюда и масса проблем, связанных с финансами. Я сейчас речь веду не о дипломе финансиста или экономиста, а о тех знаниях, которые передаются богатыми родителями своим детям. Да, знаю, нам с этим не повезло. 

Но есть хорошая новость! Есть образованные люди, которые дают эту информацию БЕСПЛАТНО. А вот я в свое время ездила в Москву на финансовый семинар, который недешево стоил, чтобы узнать секреты богатых людей, заняв при этом денег под проценты. Потом я целый год рассчитывалась. Под 10 процентов месячных - это круто! 

Здесь я выкладываю ссылку, отнеситесь к этой информации СЕРЬЕЗНО, это может ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ В КОРНЕ. Говорю Вам, как на духу, через некоторое время у Вас измениться настроение и общее самочувствие, а когда Вы получите первые деньги, с Вашей души упадет камень, который тянул Вас ко дну  www.sergey-mavrodi.com

Все вопросы по скайпу: tata5419

Новогоднее поздравление для тех, кто хочет узнать больше http://isaymmm.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=20&Itemid=4

Почитайте брошюру, практическое руководство для новичков, написанную кредитным и инвестиционным советником Дмитрием Мазановым http://www.mazan.ru/files/kniga_pro_MMM2011.pdf

ГДЕ ВЗЯТЬ МУЖЧИН?

Дорогие подруги!

Ответ на вопрос: "Где взять мужчин?",  как оказалось, очень прост. Посмотрите сюда http://budschastliva.blogspot.com/2011/06/blog-post_23.html

Неужели Вы не сможете найти $100 для своего СЧАСТЬЯ? Умная, современная, счастливая, успешная женщина, мать троих детей, ПРОФЕССИОНАЛ-психолог делится с вами своим опытом.   Приобретите ее курс или посетите тренинг, и многие вопросы у Вас отпадут сами собой. 

Не могу поверить, что все упирается в деньги. Видимо, причина в другом. Видимо, Вы еще не готовы быть СЧАСТЛИВЫМИ. Человек может ВСЕ, если имеет БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ. Значит, у Вас нет этого желания. 

Значит, Вас одолела ЛЕНЬ, ИНЕРТНОСТЬ, ИНФАНТИЛЬНОСТЬ и что там еще?

Говорят, мечтать не вредно. Да, это так, даже полезно. Если Вы не умеете мечтать, значит, Вы и не знаете, чего хотите. Это уж совсем растительная жизнь. Но только мечтать недостаточно. Нужно ДЕЙСТВОВАТЬ! Только ДЕЙСТВИЕ приводит к результату. Конечно, можно, как Емеля, мечтать, лежа на печке, и ждать исполнения желаний. И они могут когда-нибудь исполниться. Но Вам уже может быть к  тому моменту 100 лет:))) Тогда в женихи подойдет лишь Кощей Бессмертный:)))

МУЖЧИНЫ ЕСТЬ!!! Задача - встретить СВОЕГО МУЖЧИНУ. Не сидите дома, мало вероятно, что он сам к Вам придет. Нужно делать  шаги навстречу ему. Сейчас есть для этого множество способов. Главное - это общение. Везде, где только можно. Чем больше общения, тем больше выбора. 

Общайтесь в Интернете. Общайтесь в своем городе. Посещайте различные мероприятия. Ходите в гости. Совершайте поездки. Отправляйтесь в отпуск туда, где много мужчин. Поставьте себе цель - встретить своего мужчину. А чтобы вести себя с ним грамотно, заинтересовать его и удержать, воспользуйтесь советами Светланы Морозовой - психолога-профессионала. Да не жалейте Вы денег для своего СЧАСТЬЯ!  http://www.obrestipolovinku.ru/bbm/go/savis/p/muzh

Я знаю много примеров из жизни, когда женщины принимали решение и ДЕЙСТВОВАЛИ наверняка. Уезжали жить из маленьких городов туда, где много мужчин, например, в г.  Мурманск. Уезжали в отпуск туда, где можно встретить много свободных мужчин, например, в г. Сочи. И встречали, и находили. Но они к этому событию готовились. Шили новые наряды, сидели на диетах, ходили к косметолога, чтобы чувствовать себя уверенно и действовать наверняка. Все в ваших руках. Все в ваших головах. Меняйте свое сознание, становитесь НАСТОЯЩИМИ ЖЕНЩИНАМИ!

СЧАСТЬЯ вам, дорогие женщины! Вы прекрасны, умны, добры, сексуальны, нежны и женственны. Вы его ЗАСЛУЖИВАЕТЕ!






четверг, 15 декабря 2011 г.

ТРИ ПОСЛЕДНИХ ЗАПОВЕДИ ХЕЛЕН

Дорогие подруги!

И снова нехватка времени. Дневник заброшен. Так не пойдет. Нужно срочно исправляться. Ведь дневник для того и существует, чтобы упорядочить свои мысли, а значит, и дела. 

Тем более, что есть люди, которые в нем нуждаются. Не только женщины, но и мужчины, которые запутались в своей жизни, в своих семейных отношениях, и часто спрашивают моего совета. Как быть с ними, пока не пойму. Тоже на женский блог направлять?:)) 

А пока продолжим тему Хелен, осталось три шага до СЧАСТЬЯ:))

НЕ БЫВАЕТ ЕДЫ БЕЗ КАЛОРИЙ. Они есть даже в салате. Наверное, ты уже знаешь, сколько тебе следует есть, чтобы не толстеть. Я считаю, что основа здорового питания - белки. Немного здоровой пищи на завтрак, обед и ужин - верный способ утолить голод, избежать переедания, восстановить ткани. Ты любишь иногда побаловать себя сладостями и спиртным? Либо одно, либо другое - и изредка. Невозможно налетать на сладости и алкоголь и оставаться стройной. Даже если усиленно заниматься физическими упражнениями.

ТРЕНИРОВКИ - ТВОЯ ЛИЧНАЯ ЗАБОТА. Для этого ни от кого не требуется специального разрешения. Занимайся каждый день, и твоя жизнь измениться. Совсем не важно, чем заниматься, только не воображай, что, если сделала пару приседаний или обошла свою много этажку, - дело в шляпе. Скажу как на духу: мне 75, и я безжалостно заставляю себя заниматься физическими упражнениями по полтора часа в день уже много лет. За десять лет у меня ни разу не было простуды, в течение двадцати лет я не пропустила ни единого рабочего дня (по болезни), на мне нет лишнего жира, я нормально ем - это все упражнения!

КРАСОТА. Конечно, тебя очень занимает твой внешний вид. Ведь он занимает всякого, кто на тебя смотрит. На всяческую полировку, чистку, укладку уходит уйма времени, а позже (когда дело доходит до пластической хирургии) - и уйма денег. Да, конечно, забота о внешности - проявление женского (человеческого!) тщеславия, желания нравиться. Но это такое приятное и благодарное дело! Кстати, мужчины тоже начинают это понимать.

А теперь осталось самое сложное - начать применять эти ЗАПОВЕДИ в своей жизни. Предполагаю ваши возражения, в основном, их будет два. Где взять мужчин и где взять деньги?

Ответы на эти животрепещущие вопросы у меня есть. Раньше я их тоже не знала. Следите за моими публикациями или звоните на скайп: tata5419. 

суббота, 22 октября 2011 г.

УСПЕХ И ПОПУЛЯРНОСТЬ ПО ХЕЛЕН

Вот три следующих ЗАПОВЕДИ ХЕЛЕН ГЕРЛИ БРАУН.

УСПЕХ. Наверняка есть какое-то дело, которое удается тебе лучше, чем другим. Не обязательно быть гениальным дизайнером, кинодивой или телеведущей - просто найди то. что тебе по душе и в чем ты сильна.
На поиски могут уйти годы. Зато реализованный талант принесет тебе деньги. признание и самоуважение. Любимая работа почти так же важна, как любимый мужчина. А. может, и точно так же. И эти две любви не противоречат друг другу.

САМОДИСЦИПЛИНА. Начинай день с самых неприятных дел - с ненавистного телефонного звонка, нелицеприятного разговора, скучной работы. Вовремя разделываясь с противными делами и переходя к приятным, ты обязательно добьешься успеха. Правда!

ПОПУЛЯРНОСТЬ. Умение сопереживать - ценнейшее из качеств в общении с людьми. Ощути, каково собеседнику... Доходчиво ли ты говоришь? И не слишком ли много? Обращаешь ли внимание на сигналы, которые тебе посылают (может, все ждут, чтобы ты замолчала)? Не обязательно блистать. Нужно улавливать вибрации, слушать сердцем, отвечать любовью, юмором, восторгаться... И у тебя будут тысячи друзей.. 
P.S. Ничего не стоит проявить энтузиазм:"Ух ты, вот здорово! Так и поступим!"

И последние три заповеди в следующий раз. Каждую из них нужно осваивать постепенно, можно по очереди, а потом все объединить. Думаю, что ваша жизнь станет намного приятнее.

понедельник, 17 октября 2011 г.

ЗАПОВЕДИ ХЕЛЕН ГЕРЛИ БРАУН

Дорогие подруги!

Для чего нужно вести блог? Теперь я это поняла. Блог - это твой дневник, который читают твои друзья. И этот блог нужен больше всего тебе самой, поскольку он дает возможность хорошенько обдумать то, о чем ты пишешь. А после того, как ты все обдумаешь и запишешь, все хорошо запоминается и укладывается на свои полочки. Вы когда-нибудь вели дневник? Может быть в детстве или в юности? Я вела, но недолго. Очень жаль, что его нашла моя младшая сестра и показала маме, а потом они посмеялись над тем, о чем я писала:((( С тех пор у меня пропала охота  вести дневник. Ведь в нем были мои сокровенные мысли. 

Но блог - это немножко другое. Я вам очень советую начать вести дневник. Это поможет вам анализировать свои поступки и взять свою жизнь под контроль. 

А еще мне очень нравится делиться всем новым, интересным и полезным с другими. Поскольку наше поколение не имело доступа к той информации, которая есть сейчас повсюду, мы не знали куда идти и были, как слепые котята. Я имею ввиду знания, которые помогают человеку реализоваться в жизни, а значит, стать СЧАСТЛИВЫМИ. 

Однажды я спросила у руководителя преддипломной практики: "В чем смысл жизни?" Он мне казался очень умным и мудрым человеком, ведь он был кандидат  геологических наук:))) На что он ответил:"Не забивай голову. Вот выйдешь замуж, родишь ребенка - это и есть смысл жизни". И больше спросить было не у кого. Ни классики, ни философы не давали ответа на этот вопрос. Немного позднее я нашла некоторые ответы в Библии, затем в восточных учениях. Но у меня уже к тому времени были внуки. 

Тем не менее  жизнь продолжается, и пока человек жив, он мечтает о СЧАСТЬЕ. И он имеет на это полное право, он пришел на землю ради него. Однажды  в журнале Cosmopolitan я прочитала о легендарной женщине, которая возглавляла его тридцать три года. На прощание она поделилась с читательницами житейскими правилами, проверенными на себе и ставшими принципами ее журнала.  Я насчитала их восемь. Сегодня напишу два, остальные потом. 

ТВОЙ МУЖЧИНА. В жизни много проблем, и одна из них - мужчины. Тебе кажется, что без этого парня просто не жить! Брось! Если уж он так тебе дорог, дай ему какое-то время исправиться. Но если от него больше страданий, чем радости, - скатертью дорожка! Не желая распрощаться с человеком, причинившим тебе боль, ты подвергаешь себя пыткам, причем, добровольно. А ведь где-то на свете есть мужчина, достойный твоей любви, - и надо найти его.

ЛУЧШЕ СЕКСА МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО СЕКС. Говорят, секс - одна из трех лучших вещей на свете. Какие две другие, я точно не знаю. Конечно, самый прекрасный секс - с человеком, которого очень любишь, но это не всегда получается. Нежный и внимательный любовник тоже много значит. Так что стоит быть благодарной мужчине, доставляющему тебе такое удовольствие. 

суббота, 15 октября 2011 г.

ТРЕТИЙ ЗАКОН ВСЕЛЕННОЙ

Дорогие подруги!

Мы с вами уже знакомы с двумя Законами Вселенной (см ниже).  Думаю,  вы знаете, что во Вселенной действуют законы двух типов: законы, созданные человеком, и ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ. И если мы нарушаем первые, например, правила дорожного движения, нас могут поймать или не поймать. Но вот если мы нарушаем ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ или ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ, мы будем обязательно пойманы каждый раз без исключения.

ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ делятся на две категории: законы физики и ментальные законы.Они очень похожи между собой тем, что и те и другие действуют повсюду и постоянно на нашей планете. Но есть между ними отличия: ментальные законы не так легко увидеть, как физические.

Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с проблемами в своей жизни, вы нарушаете один или несколько ментальных законов. Поэтому для полного счастья очень важно знать и понимать , как действуют эти законы.

ЗАКОН ВЕРЫ гласит: ВСЕ, ВО ЧТО ВЫ ВЕРИТЕ, СТАНОВИТСЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ.

"По вере вам воздастся" - так гласит Библия. ВЕРА - древнерусское слово, которое состоит из двух слогов: ВЕ - знать, ведать и РА - свет. Значит, ВЕРА - это просветление знанием. В данном случае имеется в виду вера, которая есть в нашем сердце. Наше сердце всегда несет в себе ИСТИНУ. Поэтому мудрый человек всегда слушает свое сердце и верит только ему. И если вы совершенно уверены в том, что вам судьбой предназначено добиться успеха, то независимо от того, что происходит, вы будете продолжать совершать действия, которые приведут вас к нему. 

Только ваши убеждения настраивают вас на успех или провал. Генри Форд сказал; "Если вы верите, что можете или не можете сделать что-то, вы правы в обоих случаях". 

Добившиеся успеха мужчины и женщины УВЕРЕНЫ в себе. Они предполагают свой успех, они УВЕРЕНЫ, что будут счастливы - и становятся таковыми.

Для неудачников характерны отрицательные ожидания, цинизм, пессимизм, которые их приводят к тому, что все происходит именно так, как они того и ожидают.

В следующей статье я расскажу вам об одной удивительной женщине, советами который вы можете воспользоваться, чтобы обрести счастье, как и она.   

четверг, 8 сентября 2011 г.

СОСТАВЛЯЮЩИЕ УСПЕХА

 Дорогие подруги!

Долго не писала в блог, то некогда, то вдохновения нет. А без него никак нельзя. Один русский психолог по фамилии Попов приводит на эту тему интересную аналогию. Вор никогда не пойдет на дело, если не испытывает в данный момент куража, поскольку дело заранее обречено на провал. Что же делает вор в данной ситуации? Не поверите! Он садиться играть в карты. И как только начинает выигрывать, как только "пойдет масть" и начинается кураж, вот тут - то приходит уверенность в успехе.

Успех, Счастье, Здоровье, Богатство - все подчиняется одному и тому же принципу.

Можно выделить 6 составляющих Успеха.

1. Первая наиболее важная из них - это МИР В ДУШЕ. Только живя в ГАРМОНИИ с самим собой, со своими убеждениями и высшими ценностями, вы достигаете МИРА В ДУШЕ.
МИР В ДУШЕ можно испытать только будучи совершенно свободным от разрушительных эмоций вроде страха, злости, сомнений, чувства вины, гнева и беспокойства.
Друзья, оказывается, все очень просто, ключ к СЧАСТЬЮ - это устранение тех сторон вашей жизни, которые вызывают стресс любого рода, то есть негативных людей, негативных ситуаций, негативных эмоций.


2. Но, достигнув всего, чего вам хочется в материальном мире, и потеряв при этом свое ЗДОРОВЬЕ, вы получите очень мало удовольствия от всех своих достижений.
Поэтому вы должны заботиться о своем здоровье: правильно питаться, заниматься спортом, во время отдыхать. 


3. Третья составляющая УСПЕХА - ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Проблемы в отношениях с людьми куда больше нарушают МИР ВАШЕЙ ДУШИ и подрывают ЗДОРОВЬЕ, чем любой другой фактор.
Поэтому вы должны создать сами такое окружение, в котором вы счастливы. Вас должны окружать любимые вами и любящие вас люди.
Человек устроен таким образом, что он не может жить без ЛЮБВИ. В нем живет одновременно две потребности ЛЮБВИ. Первая - он сам жаждет ЛЮБИТЬ, вторая - он жаждет, чтобы его ЛЮБИЛИ. Поэтому в учении Христа ЛЮБОВЬ является основой жизни человека и постулатом христианской веры.

4. Четвертая составляющая вашего УСПЕХА - это ФИНАНСОВАЯ СВОБОДА. Согласитесь, что деньги имеют важное значение в жизни. Человек без денег всегда оказывается на побегушках у человека с деньгами. Без денег невозможно осуществить свои заветные мечты, да и просто достойно жить. Никто с этим спорить не будет.
Тем не менее 80% населения нашей планеты обеспокоены финансовыми проблемами с утра и до позднего вечера. А финансовый стресс считается самым разрушительным. Это нельзя назвать счастливой жизнью.

5. Пятая составляющая УСПЕХА - это СМЫСЛ ЖИЗНИ или ВЫСОКИЕ ЦЕЛИ или МИССИЯ вашей жизни.
Подумайте на досуге, какая деятельность доставляет вам наибольшую радость и ощущение осмысленности вашей жизни.Именно этому вы и должны посвятить ВСЕГО СЕБЯ.
Еще древние греки провозгласили лозунг:"ПОЗНАЙ СЕБЯ".
Только поняв и приняв себя, вы сможете двигаться вперед.

6. Шестая составляющая УСПЕХА - ОЩУЩЕНИЕ САМОРЕАЛИЗАЦИИ, то есть когда вы становитесь тем, кем способны стать.
Психологи это называют САМОАКТУАЛИЗАЦИЕЙ и утверждают, что все успешные люди - это именно САМОАКТУАЛИЗИРОВАННЫЕ личности.




четверг, 23 июня 2011 г.

КАК НАЙТИ СВОЮ ПОЛОВИНКУ


Большинство людей счастливо настолько, насколько они решили быть счастливыми (Эйб Линкольн)


Как найти свою Половинку
И построить СЧАСТЬЕ с любимым мужчиной

Дорогие подруги!

Давайте поговорим о том, как обрести простое женское счастье. Никто и никогда, к сожалению, не учил нас этому:(

И что же? Совсем нет выхода из этого тупика? Есть, конечно. Есть профессионалы своего дела, которые могут не просто научить, как стать счастливой, но просто возьмут вас за руку и поведут в эту страну счастливой семейной жизни.

Профессиональный психолог Светлана Морозова проводит тренинг для женщин, в жизни которых было много унижения, страдания и боли. Она касается на нем таких тем, которых никто и никогда на тренингах не касается.

Вот только некоторые вещи, которым Вы научитесь на этом тренинге:

- Вы научитесь знакомиться с достойными мужчинами,

- Вы узнаете секрет, как сделать так, чтобы мужчины Вас не бросали,

- Вы усилите свою интуицию и научитесь ее слушать,

- Вы освободитесь от ненависти к мужчинам,

- Вы откроете в себе источник силы,

- Вы узнаете, чем грозят Интернет-знакомства и т.д.

Тренинг наполнен ответами на огромное количество вопросов, которые разъясняют много непонятных моментов, чтобы Ваша встреча с Половинкой состоялась как можно быстрее.

Прямо сейчас примите решение и измените свою жизнь к лучшему http://www.obrestipolovinku.ru/bbm/go/savis/p/polovinka1

вторник, 21 июня 2011 г.

МЕХАНИЗМ СЧАСТЬЯ


Учёные, исследуя мозг, обнаружили зону, которая регистрирует удовольствие. У правшей она находится в лобной части над левой бровью, а у левшей — над правой бровью. У людей, считающих себя счастливыми, в этой зоне наблюдается повышенная активность. Такие люди готовы радоваться по самому незначительному поводу. Медитируя и концентрируясь на этой части мозга, настраиваясь на удовольствие, ощущение радости, можно увеличить восприятие счастья в своей жизни. А более эффективный путь - параллельно с этим необходимо менять сознание, выстраивать счастливое мировоззрение.

К этим упражнениям нужно добавить следующие. Каждый день делиться с кем-нибудь приятной новостью, рассказать кому-то что-либо приятное.

 По 20 минут в день, для выработки эндорфинов, делать физические упражнения. 

По 2 минуты в день перед зеркалом улыбаться себе, для тренировки «мышц счастья».

10 минут в день проводить в расслаблении, настраиваясь на максимальное удовлетворение жизнью.

 Полчаса в день заниматься любимым делом. 

Раз в неделю устраивать «праздник души» — посещение кафе, доброго спектакля, просмотра кинокомедии, танцевальной программы...

 Два раза в месяц посещение сауны или бани в доброй кампании. Через три месяца таких занятий возникнет устойчивое состояние радости жизни.


Это и есть реализация принципа «Быть — Действовать - Иметь»! Действуя как счастливый человек, Вы запускаете в себе «механизмы счастья», и это становится Вашим привычным состоянием.

Из книги Анатолия Некрасова "Управляемая регенерация или самовоскрешение".

понедельник, 20 июня 2011 г.

ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ

Дорогие подруги!

В прошлый раз мы с вами говорили об одном из самых важных Законов Вселенной: "ПРЕЖДЕ ОТДАЙ - ПОТОМ ПОЛУЧИ"
http://budschastliva.blogspot.com/2011/05/blog-post_18.html

Вчера я была в бане:) И была новая банная история, которая подтвердила еще один из важнейших Законов Вселенной: "ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ".

Я познакомилась с замечательной женщиной по имени Людмила. Удивительно, но судьба этой женщины очень схожа с моей. У нас с ней оказалось настолько много общего, что вместо того, чтобы мыться, мы проговорили с ней 2 часа, а общие темы все не заканчивались.

Конечно, мы обменялись телефонами и продолжим наше знакомство.

Об этом свойстве нашего мозга написано много книг и даже поставлены фильмы, например, американский фильм "Секрет". И умные люди очень хорошо пользуются этим Законом Вселенной, применяя его во всех областях своей жизни.

Вы также можете взять этот Закон на вооружение, как и предыдущий, и начать менять свою жизнь к лучшему. "Как?" - спросите Вы. А очень просто. Сначала поймите, чего Вы хотите от своей жизни, т.е. ПОЙМИТЕ СЕБЯ, поймите, каким человеком Вы должны стать, чтобы иметь то, что Вы хотите и станьте им. Измените свои взгляды и свои привычки, если это нужно, и тогда Вы начнете притягивать к себе нужных людей и нужные обстоятельства.

воскресенье, 29 мая 2011 г.

О СТИЛЕ ЖИЗНИ ... И О СЧАСТЬЕ

СТИЛЬ ЖИЗНИ означает СОЗДАНИЕ способов сделать жизнь УНИКАЛЬНОЙ и овладеть искусством БЫТЬ, где бы мы ни находились. Стиль жизни – это не то, что мы ДЕЛАЕМ, а это то, что мы ИСПЫТЫВАЕМ. Есть огромная разница между понятиями: ЖИТЬ и ЧУВСТВОВАТЬ жизнь. ЭМОЦИИ обогащают нашу жизнь. Любой прогресс начинается с ЭМОЦИИ...

СТИЛЬ ЖИЗНИ – это поиски уникальных способов превратить эмоциональные возможности в значительные жизненные события в пределах наших сегодняшних средств.

ХОРОШИЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ – это когда людям от встреч и от общения с вами становится хорошо, что делает их жизнь лучше просто потому, что вы есть в этом мире...

СЧАСТЬЕ – это точно так же ПРИЧИНА хорошего стиля жизни, как и СЛЕДСТВИЕ хорошего стиля жизни!

В старом советском фильме «Доживём до понедельника» есть такая фраза: «Счастье – это когда тебя понимают...». Это НЕ ПРАВИЛЬНО, счастье – это не когда тебя понимают..., а когда есть ВЗАИМОПОНИМАНИЕ. МЫ НЕ ИМЕЕМ ПРАВА ПОТРЕБЛЯТЬ СЧАСТЬЕ, НЕ ПРОИЗВОДЯ ЕГО.

Очень точно сказал Сергей Функнер: "СЧАСТЬЕ – это удовлетворение всех своих потребностей... Но, человек МОЖЕТ удовлетворить ВСЕ свои потребности, ЛИШЬ на некоторое время. Поэтому он по-настоящему может быть счастлив лишь в этот промежуток времени... Однако, человек способен уменьшить размер реакции на НЕ удовлетворённую потребность и поэтому, даже при НЕ удовлетворении той или иной потребности, он может чувствовать себя счастливым"!

Если мы НЕ НАУЧИМСЯ быть счастливыми с тем, что имеем ПРЯМО СЕЙЧАС, то никогда не будем счастливы, какая бы большая удача не встретилась нам на нашем пути. Кто не может найти счастья в пути, не найдёт его и в конце дороги.

Чтобы быть СЧАСТЛИВЫМ, необходимо вдохнуть ПОЗИТИВ и УНИКАЛЬНОСТЬ в то, чем вы располагаете в НАСТОЯЩИЙ момент. Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь...

Перечисляя то, что нам нужно для счастья, мы нередко забываем добавить самого себя...
Есть одна достоверная история, описанная во многих учебниках по психологии:

«Фрэнсис Гальтон, знаменитый английский ученый и двоюродный брат Чарльза Дарвина, отличался большой оригинальностью. Причем, не только в жизни, но и в работе. Однажды Фрэнсис решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он встал перед зеркалом и, глядя себе в глаза, стал внушать: "Я - гадкий, мерзкий, ничтожный, отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!" После пяти минут такого самогипноза он отправился, как обычно, на прогулку.

Поначалу все шло как обычно. Но очень скоро Фрэнсис стал ловить на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Он подумал, что это ему только показалось. Однако многие прохожие откровенно отворачивались от него, и несколько раз в его адрес без всякого повода прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул, якобы ненароком, ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. Более того, казалось, враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот ни с того ни с сего лягнул ученого в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему великому изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное. Решив не дожидаться, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям, Гальтон поспешил домой».

Из этой истории можно сделать два важных вывода:

1. Человек представляет собой то, что он о себе думает.
2. Каждому из нас нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии - они и так это почувствуют.

В "Дхамападе", древнем сборнике буддийской мудрости, сказано: "Всё, чем мы являемся, есть результат того, что мы думали. Наша жизнь основывается на наших мыслях и создается нашими мыслями".

В другой мудрой книге, "Талмуде", говорится: "Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть".

Отсюда величайший секрет, который знали мудрые люди всех времён:

- Если хочешь изменить свою жизнь - измени себя. Или, точнее, - измени свои МЫСЛИ. Только наше СОЗНАНИЕ превращает окружающие вещи, события и людей в добро или зло, а нас самих - в счастливчиков или горемык. Либо в неудачников, либо в ПОБЕДИТЕЛЕЙ...

Проще говоря, каковы наши мысли, такова и наша жизнь... Иными словами, наше мышление определяет события нашей жизни.

Статью написал доктор экономических наук Эвид Энал из Норвегии. Кто хочет узнать больше, вот ссылка http://elitklub.info/forum/4-460-1

воскресенье, 22 мая 2011 г.

ВОСПИТАЙ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНУ

У меня есть две дочери и, соответственно, два зятя. Оба высокие, красивые, с высшим образованием. Но почему мои дочери несчастливы? У моих подруг та же история. Мужья их дочерей высокие, красивые, образованные, живут в Москве и зарабатывают хорошие деньги. Но почему их дочери несчастливы со своими мужьями?

На мой взгляд, просматривается некая закономерность. Анализируя и обобщая, я прихожу к выводу, что основная масса современных мужчин в России хамовиты и эгоистичны, а главное, они готовы брать, брать и брать, но давать взамен взятого они не готовы. Т.е. по сути своей они являются элементарными потребителями. Они не готовы и не хотят заботиться о женщине и ее детях. Они хотят, чтобы заботились о них любимых. Это инфантилы, незрелые личности, маменькины сыночки, на которых ни в чем нельзя положиться. Это ненадежные люди, на которых нельзя опереться. Как можно построить полноценную семью с таким человеком?

Его приходится много лет перевоспитывать. Но, как известно, это дело неблагодарное, и чаще всего, безуспешное. Что-то можно привить, изменить, усовершенствовать, но если человек сам не хочет и не понимает, что нужно меняться к лучшему, это безрезультатно.

В чем же корень зла? Кто растит и воспитывает таких горе-мужчин? Сами вы их и воспитываете, дорогие женщины. Давайте же начнем воспитывать из мальчиков мужчин, а не особей среднего рода. Если вы не знаете, как это делается, обращайтесь к специалистам. Читайте литературу, обучайтесь на курсах, обращайтесь за советом к «настоящим мужчинам». И сами не выходите замуж за «полуфабрикатов», как называл мой отец незрелых мужчин. Ведь ваши сыновья, скорее всего, будут их подобием.

Женщина-мать должна подталкивать мальчика к совершению мужских поступков, если она хочет, чтобы он вырос настоящим мужчиной и был Счастлив, а не оберегать его от трудностей и не приучать с детства прятаться за юбкой. Познакомьтесь с биографией Чингиз-Хана и узнайте, как он стал настоящим мужчиной благодаря своей матери. Посмотрите пьюсу Островского «Не все коту масленица», и поймите, как женщина должна стимулировать мужчину на мужские поступки (афиша на странице «Театр»). Не опекайте своих мальчиков до пенсии, а учите их брать ответственность за свою жизнь и жизнь своей семьи на себя.

Рекомендую всем читать и изучать книгу Сергея Комарова «Если этому быть – это зависит от меня», она есть в Интернете в свободном доступе.

Счастья нам всем, дорогие женщины!
Счастья нашим дочерям и сыновьям!

среда, 18 мая 2011 г.

ПРЕЖДЕ – ОТДАЙ, ПОТОМ – ПОЛУЧИ.


Если хочешь быть Счастливой, стань ей! 



Наш  Мир устроен так, что сначала нужно отдавать, и лишь потом получать. Но, к великому сожалению, мало кто из живущих на Земле, это понимает. А  ведь это один из основных Законов Вселенной.


Чтобы иметь Успех в жизни, чтобы быть Счастливыми, нужно научиться сначала отдавать. И этот Закон касается всех сфер жизни. Это касается и бизнеса и личной жизни.


Вы не будете Счастливы в личной жизни, если не умеете отдавать. Если Вы привыкли только брать, получать, потреблять, а взамен ничего не отдавать, Ваша карта бита.  Не надейтесь, что Вы поменяете мужа или жену, и станете Счастливы с новым избранником. Прежде нужно измениться самому, поменять свое мышление, поменять свое отношение к окружающим тебя людям, к Миру.


Если Вы научитесь в жизни сначала отдавать, а потом получать, и перенесете эту схему в бизнес, Вас ожидает Успех. Или наоборот. Если Вы поймете, как работает этот Закон Вселенной в бизнесе (сначала инвестируем время и деньги), а потом перенесете его в жизнь, Вас ожидает неминуемый Успех и в личной жизни. 


Постарайтесь проникнуться этим и почувствовать, как это работает в жизни. Зафиксируйте эти ощущения в уме и попробуйте, не откладывая в дальний ящик, перенести на практику. Это легко : ))  Но… если Вы противитесь этому Закону, то это трудно : ((


Попробуйте сначала отдавать свое внимание, заботу, любовь кому-либо из близких. И Вы скоро почувствуете, как работает этот Закон на деле. Но наберитесь терпения, не все сразу. Должно пройти какое-то время. Может быть, несколько дней или недель. Не ждите благодарности или оплаты сразу. Но совсем скоро Вы почувствуете отдачу. Вы увидите заботу и любовь к себе, и не нужно будет их требовать или выпрашивать, они придут естественным путем.


Если эксперимент не удался, не отчаивайтесь, просто попробуйте проделать то же самое, но с другим человеком. Есть настолько черствые и эгоистичные люди, что должны пройти годы, чтобы они смогли оценить Ваше отношение к себе. Не давайте им сесть Вам на голову! Держитесь от таких подальше.


Прочитайте и запомните отрывок на всю жизнь. Летопись Лхасы, Черчвард;

«Когда звезда Баль упала туда, где сейчас только небо и море, семь городов с золотыми воротами и прозрачными храмами задрожали и закачались, словно листва в бурю, и вот потоки огня и дыма поднялись от дворцов. Крики толп людей наполнили воздух. Они искали убежища в своих храмах и цитаделях, и священная и мудрая Му  поднялась и молвила им: «Разве я не предвещала вам этого?» И мужчины, и женщины, украшенные драгоценными камнями  сверкающими одеяниями, молили; «Му,  спаси нас!», и Му ответила: «Все вы погибнете, со своими слугами и своими богатствами, и из вашего пепла восстанут новые народы. Если они позабудут, что лучший – не тот, кто берет, а тот, кто дает, их ожидает та же участь». Пламя и дым завершили слова Му; страна вместе с ее жителями была разорвана на части и поглощена бездной».






суббота, 7 мая 2011 г.

НАПИТКИ, УСИЛИВАЮЩИЕ ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ В БАНЕ

Дорогие подруги!

Сегодня банька была хороша, как всегда. Парная жаркая и сухая, прелесть. Только я без веника осталась, старый выбросила, а нового купить не успела. Но не беда. У меня с собой был прекрасный скраб "Морской коктейль" с солью Мертвого моря. Чувствую себя после бани обворожительно, на прощание вылила на себя три тазика холодной воды.Хорошо!

И тема сегодня была актуальная, женская - климакс. Когда я пришла, несколько женщин очень бурно обсуждали этот вопрос за бутылкой пива. Меня всегда это удивляет, неужели они не знают и не понимают, что пить спиртное, даже пиво, в бане или после нее очень вредно для здоровья.

Климактерий - очень неприятная штука. У некоторых начинаются обильные кровотечения, а кто-то страдает приливами. т.е. наступает сильное потоотделение и бросает в жар. Я прошла через эти испытания и никому не пожелаю. Поэтому хочу сказать, что можно справляться со всеми этими неудобствами специальными препаратами натурального происхождения, такими как, ременс, климаксан, ци-клим. Наверное, есть и другие. Принимайте их регулярно с небольшими перерывами. А вот одна дама сказала, что прочитала в журнале о здоровье статью о климаксе, в которой говорилось, что в климактерическом возрасте необходимо жить полноценной сексуальной жизнью и как можно чаще получать оргазмы. Она претворила этот совет в жизнь, и чувствует себя прекрасно :)

А вот от еды и питья лучше всего отказаться как после посещения бани,. так и накануне. Если Вам очень хочется пить в бане, лучше прополощите рот прохладной водой. Если это не помогает, то лучше выпейте чашку горячего чая маленькими глотками.

Спиртосодержащие напитки, в том числе и пиво, отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему, увеличивая нагрузку на нею, особенно после парной или сауны.

Недаром банным напитком испокон веков считался квас. Этот бодрящий напиток можно было найти в каждой русской семье. Сейчас квас продается на каждом шагу. Но это все не то. Его не сравнить с домашним ядреным квасом, особенно таким, какой делал мой отец для окрошки.Вот рецепт настоящего русского кваса. Лучше всего его ставить в деревянной кадушке, но за неимением оной сойдет и эмалированная или стеклянная посуда. Сначала насыпьте сахар, дрожжи, кусочки хлеба, сухой квас и залейте все кипятком. Размешайте и добавьте изюм. Вместо изюма можно взять и другие ягоды, например, клюкву, рябину, смородину и проч. Затем посудину неплотно закройте и поставьте в теплое место для брожения на двое суток. Затем квас перелейте в бутылки, плотно закройте и храните в погребе или в холодильнике.

Рецепт кваса: 5 литров воды, 5-6 кусочков ржаного хлеба, 5 столовых ложен сахара, 3 столовые ложки сухого кваса, который продается в магазине, 20-25 граммов дрожжей и 10 изюмин.

Хмельной мед  издавна готовили на Руси как напиток, восстанавливающий силы и хорошо утоляющий жажду. Готовится он просто. Берем 1 литр воды, 1 стакан меда, лучше липового, 20 граммов дрожжей и 5 ягод изюма. Мед вскипятить и добавить в него воду. Варить на медленном огне, помешивая, до тех пор, пока объем варева уменьшится на одну треть. Затем мед нужно снять с огня и остудить до температуры 35 градусов. Добавляем изюм и дрожжи. А также можно добавить по вкусу различные пряности: корицу, перец, малину, землянику, лимон. Плотно закрываем и ставим в погреб на 20-25 дней. Теперь мед готов.

Чай - прекрасный тонизирующий напиток, который можно пить и в бане и после нее. Но...   чай травяной, а не тот, что мы привыкли пить. В сочетании с паром чай из трав способствует быстрому очищению организма от шлаков, укрепляет и бодрит. В качестве заварки можно брать такие растения как мята, липа, мелисса, корни одуванчика, плоды шиповника , рябины, листья и веточки малины и земляника и другие. Добавьте потом лимон и мед, будет очень вкусно и полезно. Настаивайте его не более 20 минут, чтобы не потерять всех целебных свойств.

Простокваша или кефир так же хорошо восстанавливают силы и утоляют жажду после бани.

Если ощущаете недуг, прежде, чем отправиться на прием ко врачу, посетите русскую баньку. Вы получите ни с чем не сравнимые ощущения и большу-у-у-ю пользу. Постоянное посещение русской бани приведет к общему закаливанию организма, и Вы почувствуете, что будто снова родились на свет. С ЛЕГКИМ ПАРОМ!


















суббота, 23 апреля 2011 г.

МАССАЖ В БАНЕ


Поздравляю всех со Светлым праздником Пасхи! Желаю всем Любви и Процветания!


Друзья!

 В баню я продолжаю ходить регулярно, а вот писать статьи не успеваю. "Банные" истории прибавляются, потому что с каждым посещением у меня появляются новые подруги, а у каждой своя история. Сегодня, в такой светлый праздник, не хочется писать о грустном (а истории все грустные). Поэтому поговорим сегодня лучше о чем-нибудь приятном, например, о том, как делать в бане массаж. Я всегда очень сожалею, что в нашей бане нет массажиста. А как было  бы приятно и полезно после парной минут через 20-30 сделать восстанавливающий массаж. Ведь восстановительные процессы в нашем организме протекают быстрее и качественнее при высоких температурах.

Заметьте, что массаж, прежде всего, влияет положительно на нервную систему. Он может как возбуждать, так и успокаивать, передавая через нервные окончания импульсы в кору головного мозга. Также массаж устраняет застой в различных органах или участках нашего тела, нормализует дыхание и улучшает обмен веществ в организме. Кожа и мышцы становятся более упругими и эластичными, а связки - более гибкими. Все это повышает сопротивляемость организма и улучшает общее состояние.

Вывод: если нет рядом специалиста, нужно научиться самим делать массаж друг другу :))

Но необходимо знать, что массаж показан не всем и не всегда! Нельзя делать массаж тем, кто страдает болезнями крови, туберкулезом, злокачественными опухолями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и перенесшим ОРЗ.

Запомните: нельзя делать массаж сразу после еды. После приема пищи должно пройти не менее полутора часов!

Массаж может быть общим или местным, когда массажируют отдельные части тела. Вся процедура массажа состоит из последующих поочередных операций: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и снова поглаживание. 

Массируемого лучше всего уложить на кушетку, но можно делать массаж отдельных участков сидя, при этом оголив нужные участки тела. Если кожа сухая, то массажисту необходимо смазать руки вазелином или детским кремом, а если жирная, то, напротив, тальком или детской присыпкой. Так руки массажиста будут хорошо скользить по телу.
Массаж всегда начинается с поглаживания. Поглаживающие движения туловища или конечностей производят вдоль или поперек, а вот живот, спину и ягодицы массирую круговыми движениями.

Растирание чередуется с поглаживанием. Для этого пальцами, ладонями или кулаками медленно, но энергично растирают участки тела от центра к периферии или наоборот.

Разминание - самый интенсивный прием массажа, он требует больше сил и времени. Для этого пальцами приподнимают и оттягивают участки кожи вместе с мышцами. Разминать тело можно непрерывно или периодически прерываясь на несколько секунд. 

Вибрация осуществляется руками или с помощью специального массажного прибора. Руками похлопывают, встряхивают или сотрясают с различной силой и частотой отдельные участки тела. Начинать вибрацию надо с медленных колебательных движений, постепенно увеличивая их частоту и силу.

Заканчивают массаж обязательно поглаживанием. Общая продолжительность массажа может варьироваться от 5 до 15 минут.  

Некоторые участки тела можно массировать самому. Правила самомассажа те же самые. Желаю всем научиться делать массаж как себе самому, так и своим близким :))

А в следующий раз поговорим о том, что же лучше всего пить в бане. И нужно ли в бане пить?









пятница, 1 апреля 2011 г.

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ВОДЫ


Друзья!

Многие считают, что ходить в баню достаточно 1 раз в неделю, однако, еще древние греки и римляне посещали баню ежедневно.

О целительной пользе воды люди знали с древних времен. Они доказали, что кожа является важным органом выделения и дыхания, поэтому ее чистота и здоровье напрямую влияют на здоровье всего организма. Если поры забиваются потом, салом и пылью, они перестают выполнять свою функцию по выведению шлаков из организма и газообмену.  В результате возникают различные кожные заболевания, а также множество болезней внутренних органов.

Закаливание организма холодной водой способствует его привыканию к резким перепадам температуры воздуха. Поэтому процедуры обливания или обтирания холодной водой необходимо проводить регулярно. Прекращение их даже на короткий период приводит к тому, что организм начинает терять свои защитные свойства. Что и произошло со мной. Я стала постоянно простужаться и болеть, это сделало жизнь просто невыносимой. Говорят, что не бывает ничего случайного в нашей жизни. Мне стала приходить нужная информация из разных источников, и я поняла, что необходимо срочно менять образ жизни. Нужно вернуться к регулярному посещению парной и обливанию холодной водой по утрам. И это сработало! Сейчас я не принимаю никаких лекарств, чувствую себя лучше и ко мне возвращаются силы и радость жизни :)) .

Холодная вода, раздражая нервные окончания на поверхности кожи, действует на весь организм. В результате укрепляется вся нервная система. А все болезни, как известно, идут от нервов.

К холодным обливаниям лучше приучать себя постепенно.  Я начала с воды комнатной температуры. Набирала в тазик с вечера воду и давала ей за ночь прогреться, а утром после душа выливала эту воду на себя сверху, прямо на голову. Сначала было страшно, но зато потом испытываешь приятную бодрость и свежесть во всем теле.  И утром перед водными процедурами я думаю о том, какие приятные ощущения я испытаю после обливания.  После обливания я просто вытираюсь насухо махровым полотенцем.

Душ после парной является также очень хорошей закаливающей процедурой. Но новичкам лучше всего начинать с теплого душа, и постепенно снижать температуру воды с каждым посещением бани. Как холодная, так и горячая вода сразу приводят к спазму кровеносных сосудов, а затем сосуды начинают расширяться, кровь течет быстрее, ускоряя обменные процессы. По телу разливается приятная свежесть, появляется бодрость. Очень приятные ощущения! Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Это способствует общему закаливанию организма.

А вот резко прыгать в сугроб или прорубь могут позволить себе только опытные парильщики, поскольку резкая смена температурного режима может привести к остановке сердца.

И не нужно сидеть в холодной воде долго. В.Довгань купается в проруби уже более 25 лет. «Я категорически против так называемого моржевания, считаю его большой глупостью. Моржи подолгу плавают в ледяной воде, подвергая организм колоссальным перегрузкам… Не нужно насиловать свой организм. Назовите мне моржа, который прожил до ста лет.  Таких просто нет…Выходя из проруби, абсолютно каждый человек испытывает колоссальный прилив энергии, прилив сил. Происходит чудо. Болезни отступают, человек чувствует себя молодым, к нему приходит озарение».

В конце ХХ века была разгадана главная тайна воды. Оказывается, вода состоит из супермолекул – кластеров, т.е. обладает особой молекулярной структурой, которую можно менять, воздействуя на воду различными способами.  Молекулы способны под этим воздействием перестраиваться и запоминать любую информацию. Таким образом, человек, состоящий в основном из воды,  представляет собой программируемую систему. 
Так давайте же сами себя будем программировать на Здоровье, а значит на Счастье!




воскресенье, 27 марта 2011 г.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В БАНЕ

Дорогие подруги!

Сегодня я снова была в бане и узнала очередную "банную" историю. Женщине 61 год, она одинока, инвалид и живет в коммунальной квартире. Радость всей ее жизни составляли две любимых кошки, которых уничтожила злая соседка. Теперь бедная женщина имеет единственное развлечение  - это телевизор, по которому она ежедневно смотрит новости, а потом не спит ночами от переживаний.  Как жить дальше, если тебя окружают зло, нищета и болезни? 

Что же я могла посоветовать ей?

А вот что. Прежде всего "плюнуть" на свою соседку. Затем срочно выбросить телевизор, что я сама и сделала пять лет тому назад, и нисколько об этом не жалею. Мне перестали сниться кошмары, у меня освободилось много времени, и я начала писать стихи, а затем сказки. Сейчас, правда, я много времени провожу в интернете, приходиться много учиться. Хватит смотреть сериалы, хватит проживать чужие жизни! Пора начинать жить своей собственной жизнью. 

А дальше? А дальше еще интереснее.

Начните делать то, что приносит вам радость. Больше гуляйте по солнышку и свежему воздуху, это полезно для  здоровья и поднимет настроение. Регулярно ходите в баню за тем же. Готовьте себе вкусную еду, почаще балуйте себя. Ходите в театр и на концерты, а главное, побольше смотрите кинокомедий. Уж если не решаетесь выбросить телевизор, то смотрите по нему больше смешных и веселых передач. А почему бы Вам не заняться спортом? Это так весело. Да просто кататься на санках зимой и на велосипеде летом. Лично я в 54 года научилась кататься на коньках. Это так здорово! Вспомните, что Вы любили делать в детстве или о чем мечтали. Вот и займитесь этим немедленно. Если любили петь, пойте, это принесет Вам радость. Если любили танцевать, танцуйте. Рисовать - рисуйте. Напрягите свои мозги и вернитесь в детство. Попробуйте, и к Вам вернется Счастье.

Один мой знакомый в 56 лет нашел компанию для танцев, он Счастлив. Другая научилась "печворку", и радует себя и друзей картинами из лоскутов. А третья хочет купить "караоке" и петь просто для себя, как в юности.

Что я ей посоветовала еще?

Почаще здороваться со всеми и мысленно желать всем здоровья,  даже врагам своим. Это принесет здоровье Вам. Так устроен наш мозг. Программируйте себя сами на здоровье. И как можно чаще произносите фразу: "День ото дня здоровье лучше у меня". Так и будет.

Теперь поговорим о волосах.  Густота волос зависит от толщины кожного покрова головы, а его можно увеличить, используя  давно известные бабушкины методы. Выбирайте тот, который Вам понравится.

1. Отварите в воде отруби, отожмите с них воду и добавьте ее в воду для мытья головы.


2. Смешайте коровье молоко и одеколон в пропорции 1:1. Вотрите эту смесь в кожу после мытья головы и слегка просушите. Затем расчешите волосы массажной щеткой.

3. Смешайте спирт с соком лука и наносите на волосы после мытья для ускорения роста волос.

4. Перхоть можно устранить с помощью растительного масла или топленого  животного жира. Для этого просто втирайте в кожу головы любое растительное масло или жир за один час до посещения бани.

5. Густоту и рост волос  Вы получите, используя молочную сыворотку, которую необходимо наносить на волосы после их мытья.

6. Седину волос хорошо устраняет крепкий чай, который нужно наносить после мытья головы.

7. Для общего укрепления волос очень полезно ополаскивать волосы после мытья настоем лекарственных трав, таких как лопух, крапива, хмель, мать-и-мачеха.  Для этого залейте кипятком небольшой пучок этих трав и настаивайте его 20-30 минут.


Будьте Здоровыми, Красивыми и Счастливыми  ВСЕГДА!
















четверг, 17 марта 2011 г.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ В БАНЕ.

Баня - это здоровье! Баня - это хорошее настроение! Баня - это красота!

Издавна баня была самым подходящим местом, где можно было привести в порядок свою кожу, волосы и ногти. Лучшим средством для очищения кожи является мед. Поэтому, если хотите быть красивыми, прихватите с собой в баню баночку с медом, лимон, сырое яйцо, свежий огурец и горсть ягод для целебных или отбеливающих масок.

Наши прабабушки пользовались натуральными средствами. Давайте не будем лениться и последуем их примеру.

Уход за кожей лица, рук и ног необходимо начинать с очищающих масок. 

Гладкой и бархатистой кожу лица сделает вода с медом. Растворите в 100 мл теплой воды 1 столовую ложку меда и нанесите на 10 минут. Смойте теплой водой без мыла.

Для сухой кожи лица лучше использовать маски, которые наносятся на 15-20 минут. Смешайте 1 желток, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку молока. Взбейте эту смесь и нанесите на кожу лица. 

Для очень сухой кожи подойдет смесь из сока лимона и меда (1 ложка сока и 2 ложки меда). Маску нанести на лицо на 20-25 минут, затем смыть теплой водой без мыла.

Жирную кожу хорошо очищать с помощью творожной маски. Смешайте 5 столовых ложек творога, 1 чайную ложку жидкого меда и 1 яйцо. Все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица на 25 минут. Смойте теплой водой без мыла.

Для любого типа кожи подойдет масляная питательная маска. Смешиваем 2 ст. ложки меда, 100 мл растительного масла и 1 желток. Все взбить и нанести на кожу лица. Через 5 минут снова наносим смесь на лицо, и так несколько раз. Смыть маску теплой водой, оставшейся после запаривания веника.


Для увядающей кожи лица женщинам в возрасте подойдет рецепт, придающий коже упругость и молодость. Смешайте 3 ложки жидкого меда с 3 ложками водки. Нанесите эту смесь на лицо минут на 15-20. Смойте прохладной водой.

Угри и различные пятна на лице можно удалить смесью из огуречного сока и меда, взятых в пропорции 2:1. Для этого нужно ополоснуть ледяной водой распарившуюся кожу и нанести на нее смесь на 20-30 минут, затем смыть.  


Веснушки с лица  можно вывести смесью из 2 ст.ложек жидкого меда и 3 ст.ложек сока лимона. Смесь наносится в бане на 20 минут, Смыть теплой водой.



среда, 9 марта 2011 г.

АРОМАТИЧЕСКИЕ И МОЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ БАНИ

Друзья!

Продолжим наш разговор о русской бане.  Общественная баня – удивительное место. Например, врач мне, почему-то, не сказал, как лечить поджелудочную железу, а просто выписал много различных таблеток и диету. А вот в бане мне сразу сказали, что поджелудочная железа любит холод, голод и лечение наложением рук.  В бане женщины делятся различными рецептами народных лекарственных средств и кулинарии. Так что польза от бани удваивается, если вы человек общительный.

Но прежде, чем отправиться в баню, необходимо приготовить банный набор. В него должны входить два полотенца, мочалка, тапочки, шапочка, мыло, шампунь и другие средства для ухода за кожей и, конечно же, веник.

Одежду в баню нужно брать только из хлопка или льна, она должна быть натуральной и просторной,  так как синтетика не дает возможности телу дышать и обсыхать.

Обязательно возьмите с собой два полотенца: одно для обтирания тела после мытья или для обертывания, а другое для повязывания на голову во время посещения парной. Можно использовать специальную шапочку или вязаную, главное, чтобы она была потолще и не пропускала жар. Для обертывания так же можно использовать хлопчатобумажную простыню. А вот полотенца берите ярких раскрасок, они будут выглядеть празднично и создадут Вам бодрое настроение :)

Для застилания лавок лучше использовать грубую натуральную ткань или фланель в несколько слоев. На полке она будет предохранять Вас от ожогов, а так же защищать от многочисленных бактерий и микробов. После каждого посещения бани необходимо ткань тщательно стирать и проглаживать утюгом.

Без мочалки в бане Вам не обойтись. Я советую выбирать натуральную мочалку, чтобы после бани не испытывать зуд и дискомфорт. Лучше всего использовать одноразовые, чтобы они не переносили бактерии и болезнетворные микробы от бани к бане. Очень приятно и полезно мыться пучками луговых трав, что и делали наши предки, а после мытья их выбрасывали.

Мыло лучше использовать «Банное» или «Детское», они менее всего раздражают распарившуюся и омолодившуюся в бане кожу.

Собираясь в общественную баню, советую не забыть шлепанцы с подошвой минимального скольжения.  Они так же будут предохранять Ваши ноги от грибков.


 Очень полезно брать с собой в баню натуральные ароматические средства, которые успокаивают нервную систему и облегчают дыхание. Лучше всего для этого подойдут следующие травы: мята, ромашка, розмарин, чабрец, эвкалипт, хвоя сосны, ели, лиственницы. Залейте их горячей водой, дайте настояться 15-20 минут и плесните этот навар на каменку. Полезно делать смешанные отвары из можжевельника, цветов липы, душицы, корня валерианы или сборы из различных луговых трав.

Сейчас многие люди болеют гриппом, ОРЗ, ОРВИ с осложнением на горло и теряют голос. Я сама этим страдаю. Даю проверенные рецепты восстановления голоса.

     Первый рецепт. Чудодейственный. Маленький кусочек хрена размером с орех мелко порезать и залить 1/3 стакана кипятка. Накрыть крышкой и настаивать 20 минут.  Перед употреблением добавьте в него немного сахара. Пейте по 1 чайной ложке несколько раз в день, разведя небольшим количеством теплой воды. Через 2-3 дня голос станет прежним.
Второй рецепт. Быстрый. Берем 30 граммов коньяка, 1 ст. ложка меда, 1 яичный желток, ½ стакана теплого молока. Все перемешать и употреблять неоднократно в течение дня,   не запивая. Это средство «скорой помощи», им пользуются певцы и артисты для быстрого восстановления связок.
Третий рецепт.  В 1 стакане воды вскипятить 4 ст. ложки еловых веточек с хвоей в течение 10-15 минут. Процедить и добавить 1 ст. ложку меда и 1 шарик прополиса размером с орех. Пить до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

В следующий раз поговорим о косметических процедурах в бане.






 

 

воскресенье, 6 марта 2011 г.

О СЧАСТЬЕ.

Дорогие подруги!
Поздравляю Вас с Женским Днем 8 Марта! Желаю Вам СЧАСТЬЯ без границ и без края!


Какое оно Счастье?  И почему мы всегда желаем друг другу Счастья? Что же мы под этим подразумеваем? Видимо, каждый понимает его по-своему.         

Л.Н.Толстой сказал, что его нет как такового, а есть только мгновенья счастья, сеюминутные моменты, и нужно их ловить, наслаждаться ими, а абсолютного счастья не существует.

Герой знаменитого советского фильма «Доживем до понедельника» утверждал, что «Счастье – это когда тебя понимают».

А вот древние мудрецы сказали, что «Исполнение желаний есть древо жизни».

А какой смысл несет в себе слово Счастье? Это СЕЙ ЧАС, С ЧАС, СЧАСТЬЕ. Значит, исполнение желания  сей час, в данный час, в данное время - это и есть Счастье, то, что делает человека Счастливым, Радостным.  Русский язык – удивительный язык. Это не просто красивый и богатый язык, это язык, в котором заложена сама Жизнь,  в котором есть ответы на все вопросы. Возьмем, к примеру, слово «путешествовать». Изначально оно имело совершенно не тот смысл, который мы вкладываем в него сегодня. Путешествовать – это значит шествовать по жизни своим путем, только тебе предназначенным, т.е. реализовать себя в этой жизни. А слово «странствовать» как раз несет в себе тот смысл, который мы подразумеваем в слове «путешествовать».

Но есть и более приземленный смысл этого слова, и если Вы хотите как можно чаще испытывать Радость, а это синоним Счастья, у меня есть стихотворение на эту тему. 



ФОРМУЛА   СЧАСТЬЯ

Счастье – это так просто!
Способов много его испытать.
Но человек, заботами загруженный,
Не может сей сути понять.
Есть код уникальный,
Для  каждого свой,
Палитра эмоций наперебой.
Вы можете точно его угадать,
Для этого есть только Ваш Аромат.
Вкусный Обед и Смешное Кино,
И слово «Спасибо» нам дарят его.
Спорт – это кайф, испытайте хоть раз.
Поверьте, что лучше только оргазм.
Секс и Любовь побеждают хворь,
Радость и Счастье не пройдут стороной.
Музыка лечит и веселит,
Солнце улыбкой обворожит,
Яркие Краски нас ободрят,
Формула Счастья – несложный обряд.


А что такое Женское Счастье? Общеизвестно, что для Женщины в жизни самое главное Любовь. Без Любви, без своей Половинки, без семьи и детей Женщина не ощущает себя Счастливой. Потому что это главное предназначение Женщины в жизни.

Как стать Счастливой? Как обрести свою Половинку?  Как удержать любимого Мужчину? На эти и многие другие вопросы Вы найдете ответы на сайте Счастливой, Успешной, Милой Женщины - профессионального психолога – Светланы Морозовой, пройдя по ссылке http://www.obrestipolovinku.ru/bbm/go/savis/p/muzh





суббота, 12 февраля 2011 г.

ПОЗДРАВЛЯЮ С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ !


Дорогие друзья!


Завтра День Св.Валентина или ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ. Поздравляю всех ВЛЮБЛЕННЫХ и желаю БЕСКОНЕЧНОЙ ЛЮБВИ и СЧАСТЬЯ


В связи с этим случаем хотелось бы предложить вам посетить сайт замечательной молодой женщины – профессионального психолога Светланы Морозовой. Я думаю, что каждая женщина найдет там для себя много полезного. Вы узнаете, как встретить свою Половинку и как удержать Любимого Мужчину, как прожить с ним Долгую и Счастливую жизнь, и многое другое, связанное с любовью.. Вот ссылка


http://www.obrestipolovinku.ru/bbm/go/savis/p/muzh




Два колечка,
Два сердечка,
Два влюбленных человечка.
Где вы раньше жили-были?
Почему вдруг задружили?
Ни ответа,
Ни привета.
Раньше с кем-то было это.
Чем закончится, не знают,
В страсти голову теряют.




А в подарок от меня получите сразу два кулинарных рецепта. Один из них точно эксклюзивный. Иногда я люблю поэскпериментировать с остатками продуктов, тем более, что пришлось «сесть» на диету. Я «подорвала» поджелудочную, по выражению моей младшей дочери, а это значит, придется долго придерживаться диеты. Нельзя ничего жирного, острого, копченого, жареного и т.д. Никогда раньше не «сидела» на диетах, очень отвлекает это от основных дел – мозги постоянно анализируют, что можно, а что нельзя, и где это взять.



Салат "Пятерочка".

Предупреждаю, назвала сама. Рецепт мне подсказали, название не дали. Одна банка зеленого горошка, одна пачка крабового мяса или палочек, один свежий огурчик среднего размера, одну луковицу и одну среднюю морковку попассеровать в растительном масле. Все перемешать и добавить нежирную сметану пополам с легким майонезом (это тоже мое), можно просто майонез. Можно по желанию добавить перец. Все. Приятного аппетита!  


Капуста с сосисками.


 Оставалось у меня в холодильнике немного капустных листьев, я их даже и не стала резать, а положила в кастрюльку с кипящей водой. Воды налила немного, около стакана. Вчера побоялась сьесть сырое яблоко, а сегодня крупно порезала и подложила его к этой капусте. Затем взяла крупную луковицу и крупно порезав, добавила туда же. Немного посолила правильной солью, т.е. морской, и посыпала корицей, я ее обожаю и добавляю везде, где есть яблоки в блюдах. Затем взяла замороженную кинзу и туда же. Тоже обожаю. И маленький лавровый листик. После того, как это все потушилось пару минут, добавила сосиску, разрезав на 4 части и сделав из них осминожков. Еще 1-2 минутки и все готово. Вкуснотища, и никаких жиров.